Itt kétségtelenül a kalcium áll az első helyen. Értékes fehérjéket ásványi anyagokat vitaminokat és zsírokat tartalmaz. Sajt Wikipedia Az egyik jellemző a víztartalom aránya a sajt teljes tömegében. Sajtfajták sovány sajt. A reszelt sajtot hozzáadjuk és addig kevergetjük amíg fel nem olvad a tejes mártásban. A sajtoknak számtalan fajtája van mivel a készítési módszer változatos […]