A túrót szokták ajánlani de mi a baj a sajttal. Az édesburgonya és a sötét leveles zöldségek mint amilyen a mángold és a spenót együttese igazi fegyver az álmatlanság ellen mivel rengeteg káliumot tartalmaznak. A Sajt Keso Esti Etkezesenek Kovetkezmenyei Ab Gyakorlatok 2021 1 vagy 2 tojásból omlett paradicsommal friss fűszerekkel 1 csésze joghurt erdei […]