Nézzünk egy kézenfekvő példát. Glikémiás terhelés glikémiás index100 x élelmiszer szénhidrát tartalma. Glikemias Index Tablazatok Revoslim Az Egeszsegmegorzo Fogyokura Minél alacsonyabb egy élelmiszer glikémiás indexe a felszívódása során annál kevesebb glükózt juttat a szervezetünkbe és ennek köszönhetően a hasnyálmirigyben lévő Langerhans-szigetek ß-sejtjeinek is kevesebb inzulint kell elválasztaniuk ahhoz hogy a glükóz eljusson a sejtekbe. Gomolya […]