A rendszeres testmozgás is segít csökkenteni a gyakoriságát és intenzitását a migrén. A sajt rokonai között tartjuk számon a tejfölt túrót kefírt joghurtot s bizony a kumiszt is. Sajt Es Bor A tilalom értelmében erős alkoholtartalmú italok és fehérbor esetén a vörösbor időszakos használata megengedett. Sajt és vörösbor összeáll a gyomorban a gyomorban. Az állati […]